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Événements à venir

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21 mai : horaire habituel sauf pour Kiné-active

21 mai 2012

Lors du congé férié du 21 mai, l'horaire de tous nos cours reste le même sauf pour le cours Kiné-active qui sera annulé.

Gala-bénéfice Femmes de mérite

24 mai 2012

C'est à l'occasion de la 14e édition du gala-bénéfice Femmes de mérite que la YWCA Québec et ses fiers partenaires couronneront les 12 lauréates du concours Femmes de mérite 2012.

Cette soirée vise à faire connaître au grand public des femmes de tous les horizons dont les réalisations contribuent à l'avancement de la société. Par cette connaissance, elles deviennent ainsi des modèles pour les jeunes à qui elles inspirent le goût du dépassement.

Ce gala-bénéfice est la principale activité de financement de la YWCA Québec. Le succès de cette 14e réalisation lui donnera les moyens de poursuivre sa mission d'aide et de soutien auprès des femmes en difficulté ainsi que de favoriser le développement des compétences des femmes et des jeunes filles.

Pour toute information ou pour acheter vos places, veuillez vous rendre dans la section réservée au gala-bénéfice Femmes de mérite.

La fête du printemps !

26 mai 2012

L'Association des gens d'affaires du quartier Saint-Sacrement est fière d'annoncer la tenue de la « Fête du Printemps ». Cette fête familiale se tiendra le samedi 26 mai prochain dès 11 h, sur le chemin Ste-Foy, entre Saint-Sacrement et Marguerite-Bourgeoys. Comme le chemin Ste-Foy sera piétonnier, plusieurs commerçants en profiteront pour étendre leur commerce sur rue afin de promouvoir leurs biens ou services.

Grand marché aux puces et vente de plantes

La YWCA Québec tiendra un marché aux puces sous le thème de l'enfance et des activités de plein air. Les citoyens sont aussi invités à réserver une table de manière à vendre des articles suivant le même thème. La chargée de projet de Un Jardin pour Soi de la YWCA et des bénévoles seront aussi sur place pour faire la vente de produits biologiques : fleurs ornementales et comestibles, plantes médicinales, fines herbes, tisanes et fines herbes séchées. Les bénévoles impliquées dans le jardin feront des présentations portant sur les différents produits en vente en plus de présenter le programme d'activités estival du jardin. Des billets de tirage donnant la chance de gagner une paire de billets pour The man in black - Hommage à Johnny Cash ayant lieu le mercredi, 4 juillet à 20 h 30 seront aussi en vente au profit de La grande Marelle

Lors de cette journée spéciale, le Centre des loisirs déploiera ses jeux gonflables pour le plus grand bonheur des plus jeunes. Côté divertissement, il sera possible de participer à différentes activités autant pour les petits que pour les grands en plus d'assister à des démonstrations de cours offerts à la YWCA Québec.

Liste des plants en vente

Fleurs biologiques
  • Calendula (calendula officinalis) : a.; comestible, compagne, médicinale.
  • Camomille allemande (matricaria recutita) : a.; médicinale.
  • Camomille romaine (chamaemelum nobile) : v. non rus.; médicinale.
  • Cosmos kénékir (cosmos bipinnatus) : a.; comestible.
  • Centaurée (centaurium cyanus) : a.; comestible, médicinale.
  • Gloire du matin (ipomoea tricolor) : a.; ornemental.
  • Hibiscus (hibiscus syriacus) : v. non rus.; comestible.
  • Lavande (lavandula officinalis) : v.; médicinale.
  • Nigelle (nigeila damasceria) : a.; comestible.
  • Pavot de Californie (eschscholzia californica) : a.; médicinal, comestible.
  • Pavot coquelicot (papaver rhoeas) : a.; médicinal, comestible.
  • Tagète / œillet d’Inde ‘sweet marigold’ (tagetes lucida) : a.; compagne, comestible.
Plantes médicinales biologiques
  • Artichaut (cynara scolymus) : a.; feuilles; amère, foie.
  • Ashwagandha (withania somnifera) : a.; racines, feuilles et fruits; adaptogène, tonique.
  • Basilic sacré (tenuiflorum ocinum) : a.; feuilles; adaptogène, système immunitaire.
  • Cayenne (capsicum annuum) : a.; fruit; circulation, tonique.
  • Chardon béni (cnicus benedictus) : a.; feuilles et fleurs; amère, foie.
  • Chardon marie (silybum marianum) : a.; graines; amère, foie.
  • Grande agastache (agastache rugosa) : v.; feuilles et fleurs; rafraîchissante, antiseptique.
  • Menthe des montagnes (pycnanthemum pilosum) : v.; feuilles et fleurs; digestive, anti-nausées, fébrifuge.
  • Mélisse (melissa officinalis) : v.; feuilles; relaxante, digestive.
  • Sauge blanche (salvia apiana) : v. non rus.; feuilles; purification, encens.
Fines herbes biologiques
  • Aneth (anethum graveolens) : a.
  • Agastache anis (agastache foeniculum) : v.
  • Agastache abricot (agastache aurantiaca) : v. non rus.
  • Basilic à grande feuille (ocinum basilicum) : a. non rus.
  • Basilic grec (ocinum basilicum) : a. non rus.
  • Basilic globelette (ocinum basilicum) : a. non rus.
  • Basilic pistou (ocinum basilicum) : a. non rus.
  • Céleri feuille (apium graveolens) : a.
  • Citronnelle (cymbopogon citratus) : v. non rus.
  • Marjolaine (origanum majorana) : a. non rus.
  • Persil frisé (petroselinum crispum) : bis.
  • Persil plat (petroselinum neapolitanum) : bis.
  • Sauge (salvia officinalis) : v.
  • Stévia (stevia redaubiana) : a. non rus.
  • Thym (thymus vulgaris): v.

Inscriptions aux activités d'été

4 juin 2012

Demeurez en forme cet été grâce à notre grille d'activités estivales! Période d'inscription : dès le 4 juin.

Consultez le programme complet en cliquant ici.

Cours offerts en salle et en piscine :

  • Zumba
  • Cardio-tonus-équilibre
  • Yoga en plein air
  • Stretching et musculation
  • Aquaforme
  • Aquajogging
  • Aquazumba

FemWes et maternité

  • Aquaforme prénatal
  • Aquapoussette
  • Pousse ton poupon
  • Natation enfants (session intensive - 2 x semaine)

 Et nous avons toujours notre très apprécié circuit Expresso (salle d'entraînement en 30 minutes) ainsi que nos bains libres. Cet été, gardez la forme!

 

 

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Inscriptions aux activités d'été

Demeurez en forme cet été grâce à notre grille d'activités estivales! Période d'inscription : dès le 4 juin.

La fête du printemps !

Soyez de la grande fête familiale qui se tiendra le samedi 26 mai prochain dès 11 h, sur le chemin Ste-Foy!

Gala-bénéfice Femmes de mérite

La YWCA Québec dévoilera, le 24 mai prochain au Hilton Québec, les 12 lauréates du concours Femmes de mérite !

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