Cours adultes

Printemps 2019

 

 

 


 

Cours et activités aquatiques pour femmes


Aquaforme doux

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Lun. 13h à 13h55    *        

08-04-2019 au 10-06-2019

Mer. 9h30 à 10h25

10-04-2019 au 12-06-2019 

Mer. 15h à 15h55   *

10-04-2019 au 12-06-2019

Ven. 10h30 à 11h25    *

12-04-2019 au 14-06-2019      

*Avec musique


Aquaforme modéré

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Lun. 8h30 à 9h25

08-04-2019 au 10-06-2019  

Lun. 9h30 à 10h25

08-04-2019 au 10-06-2019 

Lun. 14h à 14h55*

08-04-2019 au 10-06-2019 

Lun. 19h à 19h55*

08-04-2019 au 10-06-2019 

Mar. 8h30 à 9h25*

09-04-2019 au 11-06-2019 

Mar. 10h30 à 11h25*

09-04-2019 au 11-06-2019 

Mer. 8h30 à 9h25

10-04-2019 au 12-06-2019 

Mer. 13h à 13h55*

10-04-2019 au 12-06-2019 

Jeu. 8h30 à 9h25*

11-04-2019 au 13-06-2019 

Jeu. 10h30 à 11h25*

11-04-2019 au 13-06-2019 

Jeu. 14h à 14h55*

11-04-2019 au 13-06-2019 

Ven. 9h30 à 10h25*

12-04-2019 au 14-06-2019

 *Avec musique


Aquaforme intense - 70 MIN

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Mar. 17h45 à 18h55 *

09-04-2019 au 11-06-2019

Jeu. 17h45 à 18h55 *

11-04-2019 au 13-06-2019

*Avec musique


Aquaforme taille plus 

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Mar. 14h à 14h55 *

09-04-2019 au 11-06-2019

Mer. 19h à 19h55*

10-04-2019 au 12-06-2019

 *Avec musique


Aquajogging modéré

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Lun. 10h30 à 11h25 

08-04-2019 au 10-06-2019

Mar. 9h30 à 10h25 *

09-04-2019 au 11-06-2019 

Mer. 10h30 à 11h25 

10-04-2019 au 12-06-2019 

Mer. 14h à 14h55 *

10-04-2019 au 12-06-2019 

Jeu. 9h30 à 10h25 *

11-04-2019 au 13-06-2019 

Ven. 8h30 à 9h25 *

12-04-2019 au 14-06-2019

*Avec musique 

Aquajogging intense - 70 min

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Lun. 17h45 à 18h55 * 

08-04-2019 au 10-06-2019

Mer. 17h45 à 18h55 *

10-04-2019 au 12-06-2019

 *Avec musique

Aquacombiné intense

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Jeu. 19h à 19h55 *

11-04-2019 au 13-06-2019

*Avec musique  


Entraînement supervisé

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Mar. 13h à 13h55  

09-04-2019 au 11-06-2019

 


 

Cours et activités aquatiques mixtes
(hommes et femmes)


Correction de styles de nage

Printemps : 100 $ membre | 120 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Mar. 19h à 19h55
Jeu. 13h à 3h55

09-04-2019 au 11-06-2019
11-04-2019 au 13-06-2019


Entraînement supervisé

Printemps : 90 $ membre | 110 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Mer. 20h à 20h55   

10-04-2019 au 12-06-2019

 

Essentiel 1

Printemps : 100 $ membre | 120 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps
Ven. 13h à 13h55     12-04-2019 au 14-06-2019

 

Essentiel 2

Printemps : 100 $ membre | 120 $ non–membre | 10 sem.

Horaire Printemps

Ven. 14h à 14h55  

12-04-2019 au 14-06-2019

 

Sup yoga (Yoga sur planche) 

110 $ membre | 130 $ non–membre | 4 sem.

Horaire Printemps

Lun. 20h30 à 21h25   
Lun. 20h30 à 21h25  

08-04-2019 au 29-04-2019
06-05-2019 au 27-05-2019
 
En collaboration avec YOGI NOMADE, les membres de la YWCA bénéficient de 15% de rabais sur tous les cours de SUP offerts à l'extérieur pour la saison estivale 2019. Rendez-vous à yoginomade.com ou sur la page Facebook pour découvrir et réserver votre prochaine activité.