Le blogue de la Y

Notre professeure inspirante du mois : Mireille Martel

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mireille martel professeure de yoga

Notre professeure inspirante du mois Mireille Martel

Les cours qu’elle enseigne à la YWCA Québec

Depuis plus de 4 ans j’enseigne le Yoga Tune Up et le Yoga-Balles à la Y.

Pourquoi elle aime enseigner à la YWCA

J’enseigne au public pour éduquer le plus possible de personnes à mieux prendre en main leur santé. Les élèves de la YWCA sont investis et attentionnés. Ils ont soif d’apprendre et sont toujours très curieux en plus d’aimer avoir du plaisir tous en bougeant.

Ce qu’elle aime partager avec ses clientes ?

Comment le corps humain est magnifique. Qu’il peut faire des choses incroyables et qu’il est très intelligent. Qu’il est important d’être à l’écoute de soi et que nous sommes maîtres de notre santé.

Son secret du métier ?

La passion de l’être humain. La sincère conviction que tous peuvent changer positivement. Une curiosité sans bornes et le plaisir de bouger. Ne jamais se prendre trop au sérieux!

Quels bénéfices peuvent retirer les clientes en participant à l’un de ses cours ?

Vous apprendrez une multitude de techniques simples et efficaces facile à refaire à la maison et des tonnes de connaissances à propos de votre corps et son fonctionnement. Parfait pour prévenir les blessures, améliorer sa posture et sa qualité de vie globale. Mes cours permettent également d’augmenter son niveau d’énergie en utilisant son corps à son plein potentiel. Vous en ressortirez avec une meilleure mobilité, plus de force et de stabilité, une meilleure gestion de votre stress et anxiété, une réduction ou l’élimination de vos douleurs et tensions musculaires.

Autres commentaires pertinents à nous partager ?

Je souffre de curiosité chronique à propos de l’être humain! J’adore me promener pieds nus dans la forêt avec ma fille de 3 ans et mon chien saucisse! Je suis très gourmande et je ne pourrais survivre sans lumière naturelle.

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Formulaire d'inscription - bénévolat à la YWCA Québec

Veuillez remplir ce formulaire ou contacter directement la responsable des bénévoles au 418-683-2155 p.140

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